• 27-03-2017 ఈ రోజు (సోమవారం) రాశి ఫలితాలు
  • ఈ 3 సులువైన ఇంటి చిట్కాలు పాటిస్తే చాలా తొందరగా బరువు తగ్గుతారు ఎలాగో మీరే చూడండి
  • భారి ఆఫర్ ఇవ్వనున రిలయన్స్ జియో………….ఏంటో మీరే తెలుసుకోండి
  • IIT చదువుకుంటున్న అమ్మాయిలు ఎంత సెక్సీ గా డాన్స్ వేస్తున్నారో చూడండి(వీడియో) ఇది చూస్తే మీకు నిద్ర పట్టదు ఏంటో మీరే చూడండి (వీడియో)
  • లేన్యాద్రి గణపతి క్షేత్రం ఇక్కడ గణపతిని పూజిస్తే పిల్లలు లేనివారికి పిల్లలు ఉన్నవారికి వారి అభివృద్ధి! ఏమిటో మీరే చూడండి

వారానికి ఒక్కసారైనా మినపప్పు తో చేసే ఈ టిఫిన్ తింటే జీవితంలో నడుమ నొప్పి రాదు

మన శరీర నిర్మాణంలో వెన్నుపూస చాలా కీలకమైంది. వెన్నుపూస బలంగా ఉంటేనే మనం నిలబడడం, నడవడం వంటివి చేయగలం. అంతేకాదు ఒంటిలో అన్ని రకాల క్రియలకు ఈ అవయవం చాలా కీలకమైంది. అంతటి ప్రాధాన్యత కలిగిన వెన్నుపూసకు శక్తినిచ్చే ఆహారాల్లో ఉత్తమమైంది మినపప్సు. కావల్సినంత ప్రోటీన్లు ఇందులో ఉంటాయి. ఈ పప్పులో ఉండే విటమిన్లు, ఫైబర్, స్టార్చ్ శరీరానికి మంచి ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదిస్తాయి. ఎముకల బలానికీ ఇది చాలా కీలకమైంది. అందుకే వారానికి రెండుసార్లు వంటల్లో మినపప్పును చేర్చుకోవాలి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. శరీరంలోని జీవక్రియలరేటును అభివృద్ధి చేయడంలోనూ మినపప్పు బాగా ఉపయోగ పడుతుంది. మినపప్పు తినడం వల్ల…

Read More >>

మీరు రాత్రి పూట ఆలస్యంగా నిద్రపోతారా? లేదా రాత్రి పూట నిద్రపట్టడంలేదా? అయితే ఇది మీకోసమే ఒక్కసారి చదవండి

తెల్లవారి లేచింది మొదలు రాత్రి నిద్రకు వెళ్లే ముందువరకు ఎన్నో రకాల ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంటాం. ఉదయం అల్పాహారం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి వేళ భోజనం ఎక్కువ మంది అనుసరించే విధానం. కానీ, కొందరు తమకునచ్చినట్టు, వీలైన వేళల్లో ఆహారం తీసుకుంటుంటారు. మరికొందరిలో ఏది పడితే అది, ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తినే అలవాటు ఉంటుంది. ఇంకొందరు రాత్రి వేళల్లో మేల్కొని… ఆసమయంలో తమకు అందుబాటులో ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు.    అయితే, ఇలాంటివారు ఎలాంటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలన్న అంశంపై పరిశీలిస్తే.. సాధారణంగా అధిక పని కారణంగా రాత్రి నిద్రపోయే అవకాశం ఉండదు. లేదంటే మద్యపానం వల్ల ఉదయం లేచేసరికి తల…

Read More >>

మీ బెడ్రూమ్ (పడక గదిలో) ఈ దేవుడి ఫోటో పెడితే…..మీ ఇంట్లో ఉన్న అన్ని చికాకులు గొడవలు పూర్తిగా పోతాయి

ఇంట్లో గోడలపై చేతికి అందిన వాల్ పేపర్లు తెచ్చేసి అంటించేస్తుంటారు చాలామంది. కానీ కొన్ని వాల్ పేపర్లు ఇంట్లో నెగిటివ్ ఎనర్జీని మోసుకొస్తాయట. కాబట్టి ఏ గదుల్లో ఎలాంటి వాల్ పేపర్స్ పెట్టాలో తెలుసుకుని వాటిని పెడితేనే ఇంట్లో మంచి వాతావరణం వుంటుంది. వర్క్ ఏరియా, పిల్లలు ఆడుకునే స్థలం, చదువుకునే స్థలం ఏదైనా సరే ఒకే గదిలో రకరకాల మూడ్స్‌ను బట్టి వాల్ పేపర్స్ సెలెక్ట్ చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా దంపతులు వుండే బెడ్రూంలో ఎలాంటి వాల్ పేపర్లు అంటించాలన్నది చాలామందికి తెలియదు. చూసేందుకు చాలా బావుంది కదా అని ఏవిబడితే అవి తెచ్చి పెట్టేసుకుంటుంటారు. ఐతే అలా…

Read More >>

ఈ రెండు కలిపి ముఖానికి రాస్తే మీ ముఖం మీద మురికి పోయి తెల్లగా మెరుస్తుంది

వేసవి వచ్చిందంటే చర్మం చెమటలు పట్టడం ఎక్కువగా చర్మం ఎర్రగా లేదా నల్లగా కమిలిపోవడం,ఇలాంటివి మనం ఎప్పుడు చూస్తూనే ఉంటాము,ఎక్కడికైనా వెళ్దాము అన్న సరే చెమటతో బయట అధిక వేడితో చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.అలాంటప్పుడు ఈ క్రింది చెప్పిన విధంగా చేస్తే. ఈ విధంగా చేస్తే కావాల్సిన పదార్ధాలు మూడు స్పూన్ల ముల్తానీ మట్టి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు,  దోసకాయ గుజ్జు, మూడు టేబుల్ స్పూన్స్ శెనగపిండిని ఎలాగా/ఎప్పుడు  వేసుకోవాలి? పైన ేచెప్పినవన్నీ పేస్టులా కలుపుకుని… ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి ప్యాక్ వేసుకుని, 20 నిమిషాల తర్వాత చల్లని లేదా గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేస్తే చర్మం మృదువుగా…

Read More >>

25-04-2017 ఈ రోజు రాశి ఫలితాలు మీకోసం

మేషం ఉమ్మడి ఆస్తి విక్రయాల్లో సోదరుల నుంచి అభ్యంతరాలెదుర్కొంటారు. మీ సమర్ధతపై ఎదుటివారికి నమ్మకం కలుగుతుంది. ప్రయత్న పూర్వకంగా మొండి బాకీలు వసూలు కాగలవు. గృహ నిర్మాణాలలో స్వల్ప అడ్డంకులు, చికాకులు ఎదుర్కుంటారు. మీ అభిరుచులకు తగిన వ్యక్తులతో పరిచయాలేర్పడతాయి.   వృషభం ఆర్థికంగా పురోభివృద్ధి సాధించే యత్నాలు అనుకూలిస్తాయి. కొత్త పరిచయాల వల్ల కార్యక్రమాలు విసృతమవుతాయి. బ్యాంకు హామీల విషయంలో పునరాలోచన మంచిది. సోదరీ, సోదరులతో ఏకీభవించలేరు. విద్యార్థులు ప్రేమ వ్యవహారాలు దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఉద్యోగ, వృత్తి రీత్యా ప్రయాణం చేయవలసివస్తుంది. మిథునం వాతావరణంలో మార్పుతో స్వల్ప అస్వస్థతకు గురవుతారు. బంధువుల మధ్య స్పర్ధలు తొలగి…

Read More >>

శృంగారం లో ఆడవారికి ఇది అస్సలు నచ్చదంటా ఆడవారికి శృంగారం లో నచ్చనివి ఏంటో మీరే తెలుసుకోండి

భార్యభర్తల దాంపత్య జీవితంలో జరిగే శృంగారానికి ఎలాంటి హద్దులూ ఉండవు. అయితే భార్యాభర్తలిద్దరూ శృంగారంలో తనివితీరా సంతోషాన్ని పొందాలనుకుంటారు. శృంగారంలో వారు పొందే అనందానికి కొలతలు అంటూ ఏవీ ఉండవు. కానీ పార్ట్ నర్స్ ఇద్దరికి మాత్రమే సెక్స్ లో ఉన్న మజా తెలుస్తుంది. అయితే శృంగారంలో పాల్గొనడానికి ముందు పురుషుల సంగతి ఎలా ఉన్నా మహిళలు మాత్రం ఎన్నో ఆశలతో పడకగదిలోకి వస్తారు. వారిని పడకగదిలో పూర్తిగా సంతృప్తి పరిస్తేనే వాళ్లు హ్యాపీగా ఉంటారు. లేకపోతే తమ పార్ట్ నర్ మీద కస్సుబుస్సులు తప్పవు.  మహిళలను సంతృప్తి పరచడానికి పురుషులు కూడా ఎన్నోఆశలతో వచ్చినా తనవంతు భావప్రాప్తి…

Read More >>

ఆడవారిని ఇలా పిలిస్తే చాలు ఇక మీరు ఎలా ఉన్న వాళ్ళు మీ పై ప్రేమ వర్షం కురిపిస్తారు ఏంటో మీరే చూడండి

మాములుగా అయితే ఎవరినైనా పిలవాలి అంటే ఏమని పిలుస్తాం..వారి పేరు పెట్టి మర్యాదగా పిలుస్తాం.కానీ అలా కాకుండా..తమ కిష్టమైన వారిని మాత్రం ముద్దు పేర్లు పెట్టిపిలుస్తుంటారు.ఎవరికిష్టమైన పేర్లు వాళ్లు పెట్టి పిలుస్తుంటారు.కానీ అబ్బాయిలను ఎలా పిలిచినా పర్వాలేదు కానీ అమ్మాయిలను మాత్రం ఇలా పిలిస్తే మాత్రం ఫిదా అవుతారంట.అంతే కాకుండా.. ఏమి అడిగినా ఇచ్చేస్తారంట.ఆ పేరంటే వాళ్లకి యమ ఇష్టమంట.ఇంతకీ ఆ పేరు ఏంటి అంటారా..!!  ఈ మధ్య మహానగరాల్లో ప్రేమికులు బేబీ అని పిలుచుకుంటున్నారు.ఈ బేబి అనే పదం అబ్బాయిలకు ఎలా ఉన్నా..అమ్మాయిలకు మాత్రం యమ ఇష్టమంట.అమ్మాయిలకు బేబి అన్న పదం గమ్మత్తుగా అనిపిస్తుందట.ఆ పదం వినగానే…

Read More >>

వీపు మరియు మెడ మిద ఉన్న నల్ల మచ్చలు,మొటిమలు,ట్యాన్ మొత్తం పోయి చర్మం నున్నగా అవుతుంది

డీప్ నెక్ బ్లౌస్,డిసైనర్ శారీస్ ఈ రోజుల్లో చాలా ఫ్యాషన్ అయితే అవి వేసుకోవాలంటే చక్కని వీపు లేదా తెల్లని మెడ ఇలాంటివి ఉంటేనే అందమైన చిరకి డిసైనర్ బ్లౌస్ కి అందం అయితే వీపు మీద మొటిమలు,నల్లని మచ్చలు గుంటలు సాధారణం ఎండా వల్ల హోర్మోన్లా వల్ల ,మురికి లేదా ఇతర సమస్యల వల్ల ఇలాగా మొటిమలు వస్తాయి అయితే వాటిని చాలా సులువుగా ఇంటి చిట్కాలతో పోతాయి. ఏమి చెయ్యాలి? టమోటో గుజ్జు: టమోటో గుజ్జు అద్భుతమైన హోం రెమెడీ. ఇది వీపు మీద మచ్చలు, చారలను నివారిస్తుంది. ఇందులో ఉండే అసిడిక్ లక్షణాల వల్ల…

Read More >>

ఈ సూప్ త్రాగితే మీ ఎముకలు ఉక్కు కన్నా గట్టిగా మారతాయి.

రోజూ రెండు గ్లాసుల టొమాటో సూప్ తాగితే ఎముకలు బలంగా తయారవ్వడమే కాకుండా అస్టియోపోరోసిస్‌ దరి చేరకుండా ఉంటుందని పలువురు శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. టొమాటోలో ఉండే లైకోపీన్‌ అనే యాంటీఅక్సిడెంట్‌ ఎముకలు దృఢంగా ఉండేలా చేస్తుందని కెనడాలోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ టోరంటోకు చెందిన శాస్త్రవేత్తలు జరిపిన పరిశోధనల్లో వెల్లడయింది. 50 నుంచి 60 ఏళ్ల మధ్య వయసున్న అరవై మంది మెనోపాజ్‌ దశ దాటిన మహిళలపై ఈ పరిశోధనలు నిర్వహించారు. ఇందులో భాగంగా వారి మెనూలో ఒక నెల రోజుల పాటు టొమాటో, టొమాటోతో చేసిన ఇతర పదార్థాలు ఏవీ లేకుండా చేశారు. అప్పుడు వారి రక్తంలో అంటే…

Read More >>

జుట్టు బాగా రాలిపోయి పలుచగా అవుతోందా? అయితే అక్కడ ఈ రసం రాస్తే జుట్టు మళ్ళి పెరిగి ఒత్తుగా అవుతుంది

ఎవరికైనా చక్కని తలకట్టు ముందు వైపు జుట్టు ఒత్తుగా ఉంటె ఆ అందమే వేరు అయితే ఇప్పుడు కాలుష్యం మరియు హార్మోన్ల తేడ వల్ల ముందు వైపు తల కట్టు అంటే హెయిర్ లైన్ వెనక్కి వెళ్తోంది పెద్ద నుదురు వల్ల పెద్ద వయసు వారిలాగా తెలుస్తోంది.అందుకే ఈ సమస్య పరిష్కారం అవ్వాలంటే ఈ క్రింది విధంగా చెయ్యండి ఏమి చెయ్యాలంటే ముందుగా బంగాళదుంప ముక్కలుగా కోసి దాని రసం పిండాలి తరువాత ఆ రాసాన్నిఎక్కడైతే జుట్టు పలుచాబడుతుందో అక్కడ రాయాలి అంటే ముందువైపు పక్కలు లేదా మొత్తం తల కుడుల్లకు కూడా రాయచ్చు ఇలాగా రాయడం వల్ల…

Read More >>